|
Tennis
Australian Open, Roland Garros en Wimbledon. Juist, we hebben het over tennis. Een racketsport die je op elke leeftijd en het hele jaar door kunt leren. Lekker zomers op een buitenbaan in de zon, of in de winter warm binnen. Je traint verschillende slagtechnieken voor de opslag, denk aan onder- en bovenhands serveren, en de fore- en backhand. Daarbij is het een uitstekende sport om je uithoudingsvermogen en conditie op peil te houden.
|
|
Badminton
Wil je graag iets aan sport doen? Probeer dan eens badminton. Veel mensen zien badminton als campingspel, maar het is wel degelijk een officiële sport. Je bent actief bezig en je kunt zelf kiezen of je gaat voor rustig overslaan of een professioneel spel. Ter variatie is het ook mogelijk om (gemengd) dubbel te spelen, dus twee tegen twee.
|
|
Squash
Hou je van tennis of lijkt het je leuk? Probeer dan ook eens een keer squash. Zeker in de wintermaanden een ideaal alternatief. Maar wanneer je het ook speelt, squash is hele jaar door een plezierige en effectieve sport. Naast dat je je armspieren en slagtechnieken traint, ren je ongemerkt vele meters waardoor je tegelijkertijd werkt aan een goede conditie. Zo heb je al snel een uur actief gesport zonder dat je het echt doorhebt.
|
|
Tafeltennis
Net als badminton staat ook tafeltennis bekend als campingsport dus hoe fijn is het dat je dit kunt doen onder het mom van sporten? Pingpongen, zoals het in de volksmond ook wel wordt genoemd, kun je op alle leeftijden aanleren. Zie het als een klein ‘zusje’ van tennis wat betreft de (op)slagtechnieken en spelregels, maar dan op een kleinere schaal. Concentratie en reactiesnelheid is waar het - gezien het speltempo - omgaat. Tevens leer je alle mogelijke baleffecten die je kunt gebruiken om je tegenstander uit te spelen.
|
