02.04.2011
Dit jaar vond het NK MBO Schaatsen plaats in Groningen. Een groepje studenten van locatie Delft is op donderdag 18 maart vertrokken naar het noorden van Nederland.
De dag erna zijn zij vroeg gestart op een hoog niveau. Het deelnemersveld was niet groot, maar wel erg sterk. We mogen vanuit Mondriaan dan ook zeker trots zijn op de resultaten die door de studenten zijn behaald.
Frank Hermans behaalde namelijk zilver op de 500 meter en goud op de 1500 meter! Bij de dames was Patricia v.d. Kooij goed voor een bronzen medaille op de 1000 meter! Klasse gereden!
18.03.2011
Nadat wij de CPC Loop hebben gehad, gaan wij ons voorbereiden op de Sdu Royal Ten. De Sdu Royal Ten is een prestatieve en recreatieve hardloopwedstrijd, van vijf of tien kilometer, die één keer per jaar wordt georganiseerd rond het Paleis Huis Ten Bosch te Den Haag.
Wil jij ook deelnemen aan de Sdu Royal Ten op zondag 22 mei?
Schrijf je dan nu door een mail te sturen naar
mo-vit@rocmondriaan.nl
Voor wie: Voor beginnende en gevorderde hardlopers. Iedereen komt dus aan zijn/haar trekken! Wanneer: Dinsdag 22 maart tussen 17:00 en 18:00.
Kosten: €40,- (inclusief inschrijfkosten, zeven training sessies en een startbewijs) voor de Sdu Royal Ten.
Voor dit project hebben we minimaal 10 deelnemers nodig.
Ga jij ook de uitdaging aan?
Stuur een mail naar
mo-vit@rocmondriaan.nl
14.02.11
Opleiding toerisme doet de Gezondheidstest als eerste!
Eind januari hebben drie eerstejaars klassen van de opleiding Toerisme deelgenomen aan de gezondheidstest. Tijdens deze test worden zij getest op uithoudingsvermogen, lichamelijke omstandigheden en levensgewoonten. De studenten zijn bewust geworden van hun levensstijl. Nu gaan zij starten met een actieplan uit te voeren om hun levensstijl gezonder te maken.
11.02.11
Sinds februari 2011 mag Bryan zich voor de derde keer Nederlands Kampioen Polsstokhoogspringen noemen. Hij pakte de titel tijdens een spannende wedstrijd van de junioren A, waarbij de nummer twee wel erg dicht op zijn hielen zat. Bryan haalde al bij de 4,46m de titel Nederlands Kampioen, hij liet de lat daarna naar 4,56m leggen en haalde deze bij de tweede poging, ook dus nog eens een persoonlijk record voor Bryan.
Voor het volledig verhaal kijk je op:
http://www.bryanhage.nl
07.02.11
Dinsdag 11 januari was de kick off hardlopen. Tien collega’s stonden in het Haagse Bos klaar voor de wedstrijd van elf kilometer. De beginners legden een parcours van drie kilometer af en voor de gevorderden was een parcours van acht kilometer uitgezet. Na afloop van de drie kilometer hebben de beginners nog een korte instructie gehad van trainer Jos van der Horst, docent Handel. De aftrap is geweest en nu gaan we trainen voor de City Pier City, die op 13 maar a.s. plaatsvindt.
07.02.11
Op 4 januari zijn circa twaalf collega’s gestart met Zumba. Door het enthousiasme van de instructeur en de opzwepende salsamuziek was het een perfecte workout. Ik had niet door dat Zumba zo intensief was. Ik heb heerlijk genast en had de dag er na lichte spierpijn, was een reactie van een van de deelnemers. Deze cursus is op 1 februari beëindigd.
06.10.10
In het kader van een gezonde leefstijl is Mo'Vit benieuwd wat er leeft op het gebied van bewegen en sport bij ROC Mondriaan. Hierbij willen we je vragen om ons te helpen bij het onderzoek door het invullen van een enquête. Ga direct naar de enquête.
27.08.10
De enthousiaste instructeur Ilius heeft op de laatse introductiedag van de opleiding secretaresse een workshop Zumba verzorgt. Circa 50 meiden hebben heerlijk gedanst op ritmische salsa/latin muziek.
26.08.10
Strand van Kijkduin: Beach Volleybal toernooi Techniek en ICT. Het draaiboek is af, de teams en de poules zijn gemaakt, alle materialen besteld, muziek en geluidinstallatie geregeld, studenten zijn middels een uitnodingingsbrief geinformeerd... maar op 'de dag' valt de regen met bakken uit de hemel! Helaas gaat het toernooi niet door. In overleg organiseert Mo'Vit in de loop van het schooljaar een nieuwe sportieve dag.
25.08.10
Delft, Sporthal Brasserskade: introductiedag Handel en Logistiek. Circa 125 studenten leerden elkaar op een sportieve manier kennen door middel van een vijfkamp (knotshockey, volleybal, voetbal, skippyslangrace, sterkste man) en een workshop boogschieten boksen.
16.08.10
Mo'Vit is verhuist naar het Leeghwaterplein en is te vinden in de Plaza.
16.08.10
De werkzaamheden van Mo'Vit groeien en zo ook het team van Mo'Vit. Claire Delhez start vanaf 16 augustus en zorgt samen met de rest van haar collega's voor de organisatie van de beweegprogramma's. Daarnaast zal zij ook bij enkele structurele beweegprogramma's sportieve lessen verzorgen.
